最近，医院接诊了许多皮肤干痒患者,他们干痒的部位多数在小腿和背部。

太和医院皮肤科副主任赵红梅说，冬季干燥，人体水分流失较多，皮脂腺分泌减少，容易患上乏脂性皮炎，最明显的症状就是小腿、手肘这些部位都有白花花的皮屑，甚至长满小红疹。

冬天易得乏脂性皮炎　皮肤干痒还长红疹子　

10日上午，太和医院皮肤科副主任赵红梅在专家门诊坐诊。从上午8点到中午11点，她接诊了不少皮肤干痒患者，占皮肤科门诊病人一半。

在诊室里，这些患者都会做一个动作——挠痒。有些病情严重的患者捋起裤管，只见双腿遍布血痕和小疹子，触目惊心，而其他部位则是一片白花花的皮屑。

“入冬以来，每天都会遇到这样的患者，一进来就左抓右挠的，八九不离十就是得了乏脂性皮炎。”赵红梅说，小孩和老人是乏脂性皮炎的高发人群，这是因为小孩的皮脂腺没发育成熟，老年人则是因为体内激素减少，导致皮脂腺分泌减少。

近年来，这种病非常普遍，特别是患乏脂性皮炎的年轻人增多，且以女性居多。他们有一个共同特点：喜欢穿露脚踝的裤子，导致小腿皮肤出现干燥、脱皮、瘙痒、瓷样裂纹等不同程度的乏脂性皮炎症状。

赵红梅告诉记者，年轻人尤其是20多岁的小伙和姑娘，皮脂腺的分泌状态应该是健康的，正常情况下，出现乏脂性皮炎或湿疹的可能性较小。如果得了这个病，很可能和他们的生活习惯不健康有关系。冬季干燥，若长期将皮肤裸露在空气中，加之长时间的寒风侵袭，抑制了皮脂腺正常分泌，导致水分大量流失，又不注重皮肤保湿护理，正常的表皮屏障功能遭到破坏，皮肤便会逐渐出现不同程度的干、痒、脱皮症状。

皮肤干燥可引发多种疾病　千万别用热水烫和手抓

“冬季，人体的新陈代谢能力降低，皮肤表面细胞更新时间延长，皮肤血管经常处于收缩状态。而且，皮肤最容易缺水干燥，一旦缺水就会引发多种皮肤疾病，如皮肤瘙痒症、湿疹等。冬季，不少人的身上长小红疹子，基本都是由于皮肤干燥引起的。”赵红梅说，冬季皮肤干痒，医学上称之为皮肤干燥症，又叫乏脂性皮炎。

乏脂性皮炎，顾名思义就是缺乏皮脂，尤其是我们的皮肤表层。赵红梅解释：“人体的皮脂腺会分泌脂肪，在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分流失。乏脂性皮炎的症状就是皮肤发红发干、痒、脱皮、出现细小裂纹，甚至还有小红疹。”

皮肤干燥脱屑，刺激到痒觉神经，结果可想而知，几乎24小时都会觉得皮肤很痒。“碰到皮肤痒，尤其是小腿，千万不能用手抓和用开水烫。因为这些行为只是用痛觉麻痹了痒觉，痒的情况依然存在。而且用手抓，容易抓破皮，导致皮肤渗液甚至溃烂，用开水烫则会加剧皮肤干燥的程度。”赵红梅说。

减少洗澡频率

忌涂激素药膏

赵红梅指出，减少洗澡频率可预防乏脂性皮炎。“到了冬季，很多人每次洗澡唯恐洗不干净，一洗就是半小时，甚至长达一个小时。其实一般的皮肤瘙痒都是干燥引起的，并不是细菌感染造成的。过长时间、水温过热的洗涤，并不能杀菌，反而会大量洗去人体表面的皮脂膜，导致皮肤越洗越干。”

此外，贴心衣物尽量选择纯棉的物料，少用暖气和电热毯；在暖气房里，可以放置加湿器，增加空气湿度。饮食方面，应根据自身状况，适当食用一些清润的食物，少吃刺激性的食物，如辣椒、酒、浓茶、咖啡等，切忌盲目进补。

“有的人患上乏脂性皮炎后，就会自己在家涂抹含激素的外涂药膏，没想到不但没有止痒，反而诱发了感染。”赵红梅说，长期涂抹外用激素药膏会让皮肤产生依赖性，甚至变成激素依赖性皮炎。如果皮肤瘙痒，患上乏脂性皮炎，可以咨询医生使用一些乳膏剂。洗澡后在身体还没完全干之前，可在瘙痒部位抹一些润肤乳，切不可乱用带“松”字的药膏。

如果病情较重，瘙痒部位出现弥散性红斑、红血丝、丘疹、小脓疮、脱皮等，并且自我感觉瘙痒、发烫、灼痛，要及时到正规医院就诊。