一阵剧烈咳嗽之后

30岁女白领突然感觉胸部疼痛

在医院检查发现

竟然咳断了3根肋骨

她的骨龄

相当于一个60岁的老人

……

30岁女白领骨龄相当于60岁老人

30岁的韩笑（化名）是外企白领，且是十足的“咖啡控”，尤其爱喝黑咖啡。

前段时间正是流感高发期，韩笑不幸中招感冒，每天咳个不停，反反复复持续了半个多月都不见好。前天上午，韩笑一吹冷风后就开始猛烈咳嗽，连咳十几声后喘不过气来，随后就感觉胸部剧烈疼痛，晚上睡觉都无法翻身，于是前往武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊。

当拍片结果出来后，胸外科医生都不敢相信，原来她的第3、4、5肋骨骨折。胸外科医生给她上了胸带固定，并给予了止咳镇痛的药物治疗。

年轻女白领因咳嗽导致三根肋骨骨折（图片来源：中国新闻网）

医生详细询问病史，在排除了其他因素后，考虑还是咳嗽引起的肋骨骨折。医生追问患者病史和生活习惯发现，韩笑特别爱喝咖啡，基本上把咖啡当水喝，这个习惯已经持续了7年多了。骨密度检测显示她的骨龄相当于60岁的老人，而提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大关系。

爱喝碳酸饮料要当心

无独有偶，23岁的宅男刘旭阳（化名）从小就喜欢喝碳酸饮料，不爱运动，业余时间都在家上网打游戏。他连续咳嗽一个月后，突然感到右胸疼痛，在武汉市中心医院后湖院区拍片检查发现右侧第9肋骨骨折。医生测了下他的骨密度，发现已经骨质疏松。究其原因，与他爱喝碳酸饮料及不运动等不良生活习惯有关，再加上他体型偏胖，腹部脂肪较多，剧烈咳嗽时对于体腔压力的变化调节功能会减弱，与正常体型的人相比更容易导致肋骨骨折。

图自网络

该院胸外科主任陈宝均介绍，以往接诊的咳嗽导致肋骨骨折的都是些年纪大的骨质疏松的人，近年来骨质疏松有年轻化趋势，除了长期服用激素、患垂体瘤等原因外，年轻人如果生活不规律、爱宅不运动，长期过量饮用咖啡、碳酸饮料，酗酒、抽烟等，也有可能出现骨质疏松。

如何预防骨质疏松？

专家提醒，预防骨质疏松平时应适当进行运动锻炼，增加骨密度，同时要多晒太阳，促进钙的吸收。

在饮食上可多吃含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等。不要过量饮用咖啡、碳酸饮料、浓茶等。

建议45岁以上的女性每年测一下骨密度，以了解自己的骨质情况。

有骨质疏松的人，咳嗽、打喷嚏不要太用力，如连续咳嗽超过一周应及时到医院治疗。

来源：湖北日报