云天收夏色
木叶动秋声
今天8时09分
我们迎来秋天的第一个节气
——立秋
“立”，有开始之意
“秋”，意为禾谷成熟
万物开始从繁茂成长
趋向成熟结果
不过，立秋虽然到了
但还尚处于“三伏天”期间
暑气一时难以消散
气温降低仍需时日
拂面清风带来丝丝凉意
繁荫浓绿染上点点金黄
灿烂阳光还在诉说着夏日的故事
几片落叶已经带来了秋天的消息
秋来无声，秋韵有形
一片秋叶，一池秋水
水雾在草叶上凝成露珠
千里沃野开始色彩斑斓
一幅秋日画卷正在徐徐铺展
立秋前后
云梦大地各种农作物生长旺盛
中稻开花结实
大豆结荚
棉花结铃
红薯迅速膨大
昭示着又一个丰收的好年景
立秋时节有这些习俗：
晒秋
在云梦，有“晒秋”习俗。农民利用自家门口场地、窗台晾晒丰收后的农作物。“晒秋”的秋不仅指秋天，更寓意着丰收和收获的果实。
贴秋膘
“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ，但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。
啃秋
“啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
喝秋水
由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水，寓意消积暑，免秋来腹泻、闹肚子。
立秋饮食应以润燥、增酸减辛、清淡为主，这些食物适宜立秋食用：
蜂蜜：养阴润燥、润肺补虚
杏仁：润肺、清积食、散滞
葡萄：益气补血、生津止渴
落叶知秋，岁月迎丰
秋季是收获的季节
也是让人产生无限憧憬的季节
让我们一起期待
曾经的点滴播种与辛勤耕耘
都在这个秋天迎来硕果累累
编辑 张翠玲
一审：陈艳
二审：吴小平
三审：蔡兴望
